Ardei umpluti

Ardei umpluti

Reteta de ardei umpluti este potrivita pentru diabetici. Informatiile nutritionale pentru o portie sunt urmatoarele: calorii: 500,3; proteine: 20 g; carbohidrati: 53,5 g; grasimi: 21,3 g; grasimi saturate: 3,8 g; fibre: 8,9 g. Numarul de portii ardei umpluti: 3 portii. Timp Citește mai mult

Lipie cu legume si cascaval

Lipie cu legume si cascaval

Reteta de lipie cu legume si cascaval este potrivita pentru diabetici. Informatiile nutritionale pentru o portie sunt urmatoarele: calorii: 465,2; proteine: 18,8 g; carbohidrati: 35,6 g; grasimi: 25,6 g; grasimi saturate: 11,2 g; fibre: 8 g. Numarul de portii lipie cu legume Citește mai mult

Salata de couscous cu ton

Salata de couscous cu ton

Reteta de salata de couscous cu ton este potrivita pentru diabetici. Informatiile nutritionale pentru o portie sunt urmatoarele: calorii: 484,6; proteine: 34,2 g; carbohidrati: 41,7 g; grasimi: 16,9 g; grasimi saturate: 2,5 g; fibre: 5,7 g. Numarul de portii salata de Citește mai mult

Salata cu orez, fasole verde si ton

Salata cu orez, fasole verde si ton

Reteta de salata cu orez, fasole verde si ton este potrivita pentru diabetici. Informatiile nutritionale pentru o portie sunt urmatoarele: calorii: 500,3; proteine: 34,6 g; carbohidrati: 40,8 g; grasimi: 19,8 g; grasimi saturate: 4,9 g; fibre: 5 g. Numarul de Citește mai mult

Diabulimia

Diabulimie – Istoria unei paciente

O tanara femeie cu diabet zaharat tip 1 si diabulimie ne-a marturisit cum era aproape de moarte. Emma are diabulimie, ceea ce inseamna ca evita in mod voit sa isi administreze doza de insulina, in speranta de a slabi. DIABULIMIE – Citește mai mult

Hipertensiunea arteriala si diabetul zaharat

Diabetul zaharat si hipertensiunea arteriala

Diabetul zaharat este adesea asociat cu hipertensiunea arteriala, urmatorul ghid va prezinta cateva informatii utile. CE SUNT HIPERTENSIUNEA ARTERIALA SI DIABETUL ZAHARAT? Hipertensiunea arteriala reprezinta cresterea persistenta a presiunii sanguine maxime (creata de activitatea de contractie a inimii, prin care Citește mai mult

Etapele alcatuirii unei diete in diabetul zaharat tip 2

Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si un stil de viata sanatos

Alimentatia sanatoasa reprezinta baza unei stari de sanatate bune si a unei vieti lungi si linistite. Daca nu adoptam o alimentatie sanatoasa si un stil de viata sanatos este posibil ca mai curand decat ne asteptam sa avem parte de Citește mai mult

Terapia nutritionala in diabetul zaharat pentru copii si adolescenti

Alimente recomandate si nerecomandate

Va prezentam in cele ce urmeaza o lista a catorva alimente recomandate, dar si nerecomandate. Alegerea ramane la dumneavoastra, cum este si normal, insa un stil de viata sanatos ar trebui sa cuprinda macar o parte din cele cateva alimente Citește mai mult

Dieta ketogenica saraca in carbohidrati si scaderea in greutate

Dieta ketogenica si sanatatea mintala

Dieta ketogenica imbunatateste starea de spirit si cercetarile arata ca dieta poate fi benefica pentru mai multe stari patologice ca: depresia; tulburarea bipolara; schizofrenia; dementa. In acest articol, ne uitam la teoria din spatele utilizarii dietei ketogenice pentru tratamentul acestor Citește mai mult

Vitaminele - tot ce e important sa stim

Vitaminele – tot ce e important sa stim

Vitaminele reprezinta substante fara de care organismul nu functioneaza la parametrii optimi. Va prezentam in cele ce urmeaza vitaminele si rolul lor. VITAMINELE – TOT CE TREBUIE SA STIM VITAMINA A Este responsabila pentru: un ten tanar; par frumos; unghii Citește mai mult