Salata de broccoli si cartofi cu masline picante

Salata de broccoli si cartofi cu masline picante

Reteta de salata de broccoli si cartofi cu masline picante este potrivita pentru diabetici. Informatiile nutritionale pentru o portie sunt urmatoarele: calorii: 424,6; proteine: 9 g; carbohidrati: 44,5 g; grasimi: 21,3 g; grasimi saturate: 5,3 g; fibre: 8,3 g. Numarul de portii Citește mai mult

Ardei umpluti

Ardei umpluti

Reteta de ardei umpluti este potrivita pentru diabetici. Informatiile nutritionale pentru o portie sunt urmatoarele: calorii: 500,3; proteine: 20 g; carbohidrati: 53,5 g; grasimi: 21,3 g; grasimi saturate: 3,8 g; fibre: 8,9 g. Numarul de portii ardei umpluti: 3 portii. Timp Citește mai mult

Lipie cu legume si cascaval

Lipie cu legume si cascaval

Reteta de lipie cu legume si cascaval este potrivita pentru diabetici. Informatiile nutritionale pentru o portie sunt urmatoarele: calorii: 465,2; proteine: 18,8 g; carbohidrati: 35,6 g; grasimi: 25,6 g; grasimi saturate: 11,2 g; fibre: 8 g. Numarul de portii lipie cu legume Citește mai mult

Bruschete cu rosii si usturoi

Bruschete cu rosii si usturoi

Reteta de bruschete cu rosii si usturoi este potrivita pentru diabetici. Informatiile nutritionale pentru o portie sunt urmatoarele: calorii: 365,2 kcal; proteine: 12,1 g; carbohidrati: 35,6 g; grasimi: 18,8 g; grasimi saturate: 2,5 g; fibre: 7,8 g. Numarul de portii bruschete Citește mai mult

Lipia cu avocado si piept de pui

Lipia cu avocado si piept de pui

Lipia cu avocado si piept de pui este potrivita pentru diabetici. Informatiile nutritionale pentru o portie sunt urmatoarele: calorii: 380 kcal; proteine: 25 g; carbohidrati: 22,3 g; grasimi: 22,3 g; grasimi saturate: 6,4 g; fibre: 5,5 g. Numarul de portii Citește mai mult

Tintele glicemice pentru diabetici

Optimizarea stilului de viata – Ghidul ADA 2018

OPTIMIZAREA STILULUI DE VIATA CONFORM GHIDULUI AMERICAN DE DIABET 2018 Educatia si suportul legat de optimizarea stilului de viata se face: la diagnostic; anual; cand apar complicatii ce influenteaza autocontrolul; cand se schimba medicul. MANAGEMENTUL GREUTATII CORPORALE Pentru o scadere Citește mai mult